熱も出ない原因不明の子供の嘔吐、その理由と対策方法

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ある日突然、子供が何の前触れもなく嘔吐をすると親はかなりビビりますね。

そしてものすごく心配になります。

さっきまで元気だったのに、いきなり吐きますから。

それはまるでマーライオンのごとく。

なんて冗談も言ってられません。

うちの娘は2歳半でこれになった。

リビングで盛大に吐いたので、じゅうたん1つ捨てましたし。。。

本記事では以下の3つの条件に当てはまる場合の嘔吐について書いています。

  • 熱はなし。
  • 下痢もしていない。
  • 吐く時以外は元気に遊んでいる。

そんな原因が分らない子供の嘔吐には、あたふたしてしまいそうです。

しかし、原因がわからないとしつつも必ず理由があります。

とるべき対処法がありますので参考にしてください。


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自家中毒(周期性嘔吐症)による子供の嘔吐を疑ってみよう

食あたりや食中毒の場合、ほとんどで下痢発熱があり子供もぐったりするようになります。

でも、今回は下痢も発熱もないというのが1つのポイントです。

まず疑うべきは、子供に代表的な自家中毒(周期性嘔吐症)と呼ばれるもの。

自家中毒の場合は発作的に吐き気が出て嘔吐するため、そばにいる親はびっくりすることになる。

”発作的” なので、子供自身も前兆が無く突然吐いてしまうので、ビックリするのです。

『自家中毒』という言葉は正式な病名ではなく、特に物理的な要因が不明な子供の嘔吐症状を主に指す言葉であり2~10歳くらいまでの間で起こりやすいとされています。

症状も風邪をひいたときのような感じにもなりますが、根本的な原因は風邪とは違います。

今の今まで元気に遊んでいたのに、右見て左を向くとドバァァっていう感じにいきなり吐きます。

吐いた時は少し元気がなくなりますが、少しするとまた元気にケロッとして遊びだします。

なんとも不可解に親の目には映ることだろう。

先ほどの3つの条件

  • 熱はなし。
  • 下痢もしていない。
  • 吐く時以外は元気に遊んでいる。

これが当てはまる場合は、この自家中毒(周期性嘔吐症)をまずは疑ってみよう。

ここからは、自家中毒の原因と対処法について説明しますね。

自家中毒の診断基準の1つ『ケトン体』について

自家中毒のメカニズムとして確実にこれが原因だと言えるものは無いのですが、診断基準の1つに血中ケトン体濃度の上昇が挙げられます。

自家中毒と診断される子供のほとんどで血中にケトン体が多く検出されるのです。

余談かもしれませんが、フェニルケトン尿症は自家中毒とは全く別の病気なので混同しないようにしてください。
フェニルケトン尿症は食品のタンパク質に含まれる必須アミノ酸の1つフェニルアラニンをチロシンという別のアミノ酸に変換する酵素の機能が生まれつき低下している病気のことを指します。

じゃぁケトン体って何なの??

という疑問があるかもしれませんので、少しだけ説明しておきます。

自家中毒の対処法を考える上でとっても大切なことなので、一応は覚えておいてくださいね。

ケトン体とは体の中にある乳酸や脂肪酸、アミノ酸が不完全に代謝されたときに出来る産物です。

少し難しいかもしれませんが、普段、私たちは糖分(グルコース)を摂取してそれを分解して活動エネルギーとしています。

ところが、何らかの理由で糖が分解できない、あるいは糖が不足しているような状況になると枯渇するエネルギーを補うために、ブドウ糖の代わりに脂肪に蓄積された脂肪酸や筋肉中の乳酸などを分解するようになります。

その時に分解した代謝産物としてケトン体が発生するのです。

要するに

普通はエネルギー源として糖を利用するけども糖が不足している!!

これではエネルギーが不足してしまう!

糖の代わりに脂肪を燃焼してエネルギーにしよう!!

ケトン体発生!

ということです。

例えば、重度の糖尿病患者の場合はブドウ糖を摂取してもインスリンが不足しているため、うまくブドウ糖をエネルギーとして利用できなくなりますので、放置すると脂肪が分解されてケトン体が増えてしまいます。

あるいは、ダイエットにより過度の食事制限や高負荷の運動をすることで、絶対的なブドウ糖不足が起こり血中のケトン体が増えます。

血中にケトン体が増加すると、脳の嘔吐中枢を刺激することによって頻繁に嘔吐したり、腹痛頭痛を引き起こします。

また、ケトン体は脂肪酸の分解などによって作られるわけですが、子供いおいては自律神経機能とも深く関わりがあり、過度のストレスが加わると自律神経のうち交感神経が必要以上に刺激されるようになります。

交感神経は脂肪の燃焼を促進するように働きかけるため、ストレスによって血中のケトン体量が増加してしまうのです。

血中に溜まったケトン体は尿中に自然排泄されますので、もしも吐き気を催した場合は点滴などにより水分と糖分を補給して排尿を促す処置が病院ではとられることが多い。

なので、とりあえず水分補給をしましょう。

おススメはやはりこれでしょう。

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なければ、ポカリとかでもいいですけど、オーエスワンの方が水分吸収率が優れています。

じゃぁ、なんでうちの子は、ケトン体が血中に多くなってしまうですか?という疑問が出るはずです。

原因は様々ですが、よくある例を挙げてみましょう。

思い当たる節があれば気をつけてみてください。

遊び疲れた後に食事を摂らずに眠ってしまった

日中、子供を連れて公園へ行き、おもいっきり遊び回らせると子供は遊び疲れます。

帰宅すると、疲れもあってご飯もほとんど食べずにバタンキューなんてことありませんか?

子供は大人と比べてまだまだ貯蓄できるエネルギーが少ないため、どうしても疲れやすいのですが食事を摂らずに寝るとエネルギー源となる糖(グルコース)が不足してしまいます。

糖が不足するとどうなりますか?

そうです。

ケトン体が増加するのです。

これが原因の場合は、寝起きにドバァっと吐くケースが多いようです。

なので、対処法としては外で元気に遊びまわっている時、あるいは、特に暑い夏の日など汗をたくさんかくような場合、水分補給やおやつもしっかり食べさせたりして、時々休憩させましょう。

習い事の発表会や入園式・卒園式などの『緊張する』シチュエーションがあった

子供において、過度のストレスが自律神経を刺激し、その結果ケトン体が増えてしまうことがあると先ほどにも書きました。

子供も大人と同じようにストレスは感じており、特に今までと違う環境に入るような時に自家中毒(周期性嘔吐症)を発症することもあります。

自家中毒の原因の1つがケトン体であるとしましたが、自律神経機能が乱れることに相関関係があることが指摘されています。

大人でも緊張すると胃が痛くなることがありますが、同じことが子供でも起こります。

とりわけ、2~3歳くらいまでの子供は神経機能の調節が未発達なことも原因の1つです。

自律神経の乱れによる自家中毒では、食事をしてから時間が経っているにもかかわらず嘔吐物に消化不良のものが出てくることがよくあり、食べ物が胃で正常に消化されていないことを示唆しています。

胃腸系の活動をコントロールするのが自律神経であるため、このようなことが起こるのです。

対処法としては、できる限り緊張の糸を切ってあげられるような工夫をしてあげることです。

子供ひとりひとりの性格によっても対処法が変わりますが、目の前のことよりも、その後で起こりそうな楽しいことを想像させて、一緒にお話してあげるといいかもしれません。

学校に入ったら友達何人つくりたい?

発表会が終わったら、今度遊びにいこうか!

とか、子供が「ヤッター!!」といいそうな話題を振ってみると、意識がそれて緊張がほぐれるかもしれないですね。

しばらく子供に親がかまってあげられずに1人で遊ばせていた

親が仕事で忙しい。

二人目の子供ができてから、上の子にかまってあげていない。

子供は寂しがりやさんです。

1人でおりこうさんに遊んでいるなぁと放っておくのは、知らず知らずのうちに子供の中にストレスを溜めていることになっていることが多い。

『子供の赤ちゃん返り』という言葉を聞いたことはあるだろうか?

自分のことが少しできるようになる2歳くらいからよく見られる行動で、特に2番目の子供ができて親がなかなか自分にかまってくれなくなると出てくる様子です。

これは、一種のストレスのサインとみてよいだろう。

つまり、子供が寂しくて吐くのはストレスのためです。

あぁ、放ったらかしにしていたかもなぁ。

そう思った人は、子供のためにも反省しないといけないかもしれないです。

ここで1つチェックしてほしいのは、子供さんに抜け毛が多かったりしませんか?

子供も過度のストレスを感じていると脱毛症が出る場合があり、放置していると症状はどんどん進行してしまう可能性も否めません。

抜け毛は大人だけの問題ではないのです。

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胃腸風邪と診断されることが多い突然の嘔吐

どうも自家中毒(周期性嘔吐症)ではなさそうなんだけど・・・

という場合もあるでしょう。

そんな時には、まず病院ですね。

自己判断ほど怖いものはないので。

子供が嘔吐を繰り返し心配になって病院に行くと、医師からは「う~ん、胃腸風邪でしょうな」って診断されることも多い。

薬としてビオフェルミンなどの整腸剤をもらって帰る経験をしたことはないだろうか?

嘔吐を繰り返す状況では、もちろん胃腸系が弱っている可能性は高い。

なので、ビオフェルミンを飲むことで整腸作用が働きある程度おさまるでしょう。

しかし、医者の中には自家中毒のことがすっぽり抜けている人もいないわけではないので、自分で「自家中毒(周期性嘔吐症)」って可能性はないですか?

と質問してもよいかもしれないですね。

薬の飲み過ぎに要注意しよう

自家中毒とは別に、嘔吐してしまう原因の1つとして薬の飲み過ぎということは可能性として1つある。

例えば、最近の子供に増えてきたようにも思えるアレルギー

頻繁に小児科にお世話になっているお子さんも多いが、風邪薬、アレルギー薬など色々と薬の飲み続けてはいないですか?

私は薬剤師ですが、薬は本来、体にとっては害のあるものという位置づけだと思っています。

所詮、薬は毒をもって毒を制するに通じる部分もある。

抗がん剤がその代表的な例だろう。

一番良いのは薬を飲まない体づくりをすることだが、子供の場合はそうもいってられないのは確かです。

ただし、あまりに薬を飲み続けることは、それ自体が原因となって自家中毒を引き起こしかねませんので、やはり子供が吐いたというその前に何があったかを思い出してあげることが一番大切であり、思い当たることがあればそれに応じた対処をしてあげないとダメです。

子供の突然の嘔吐を防ぐために大切なこと

最近の子供に特に目立つのが様々なアレルギーです。

食物アレルギーも何故、こんなに増えてきたのか?というくらいに多い気がしますが、いずれのアレルギー症状においても、腸内フローラ(お腹の中の腸内細菌環境)を改善することでも抜群の効果がある。

よくある話だと思っていませんか?

重度の花粉症だって、腸内環境がよくなれば鼻炎や目のかゆみが軽減されます。

花粉症の数ある対策の効果と違いをズバっと説明しよう

私は個人的に腸内環境を整えるということにすごく注目しています。

不眠症やうつ病などの脳の病気?と思われてきたことさえも、実は腸内細菌が関与していて、今後もさらに他の病気にも腸内細菌の関与が明らかになるような気がするのです。

不眠を治したければ、まずは便秘を治せ!

誰でもできる薬を使わない「うつ病」の治し方

今までならば、子供には無関係だと思っていた便秘やうつ病というようなことさえも訴える子供が増えています。それだけ、環境が変わって来たということでもありますが、コンビニ食やお菓子類など食事事情の変化も見過ごしてはいけないでしょう。

親としては、子供のアレルギーや健康にすごく敏感になります。

とりわけ、熱もないし咳もしていないのに突然吐いたらビビります。

そうならないためにも、子供の体質改善には気を付けてあげてほしいところです。

何かとアレルギーで病院から薬をもらってきては飲ませる機会も多いかもしれませんが、薬に頼らないアレルギー体質の改善は腸内細菌にアリ!ということに、みんな気づき始めているはず。

あとは、どうやって改善するかだけですね。

ただ闇雲にヨーグルトやサプリメントを利用しても効果がないこともあるので要注意です。

日頃の食事の内容を見直すことも必要になるかもしれませんが、よくわからないし面倒なところがあるでしょう。

しかし、適切なオリゴ糖摂取さえできれば、大改善できることもあります。

便秘が解消されないのは、結局オリゴ糖が足りてないからでしょ

子供が嘔吐した時の対処法

子供が嘔吐を繰り返した時に注意しておかなければならないことは、脱水症状を起こしてしまうことです。

どうしても、嘔吐をすると子供は少しぐったりし、食欲も減退してしまう。

仕方のないことではあるが、脱水症状には注意し、スポーツドリンクなどを飲ますようにしよう。

繰り返しますが、おススメは大塚製薬オーエスワン(OS-1)です。

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また、糖分の補給としてアメをなめさせるのも有効な方法です。

運動をした後、あるいは嘔吐した後だと胃腸系が食べ物を受け付けない状態にあるでしょうから、アメを口の中に放りこんであげてください。(アメを飲み込むかもしれない場合は、ブドウ糖の粉末がドラッグストアなどにも売っているので探してみてください)

ブドウ糖の補給にアメを舐めさせたりすると自家中毒を防止できる可能性は大きいです。

フルーツジュースに含まれる糖の多くは果糖(フルクトース)なので、自家中毒の子供に飲ませてもブドウ糖の代わりにエネルギー源として有効ではありません。

自家中毒の子供に避けるべきこと

子供が突然に嘔吐し自家中毒を疑った場合、たとえ吐いた後にケロッと元気になったように見えてもしばらくは避けておくべきことがある。

それは、食べるものの種類。

油分が多いスナック菓子、牛乳などの脂肪分の多いものは極力避けるべきです。

自家中毒はブドウ糖の代わりに脂肪酸が燃焼してできたケトン体が原因の1つであると考えられているので、できるだけケトン体を作らせないようにしなければならないからです。

子供が食べやすいうどん、おかゆなどの炭水化物が理想的と言えるでしょう。

まとめ

自家中毒は特別な病気でも恐ろしい病気でもありません。

親がキチンと子供の生活を見てあげることで防止することもできるし、万が一吐いたとしても適切な対処をしてあげることで焦る必要もなくなります。

しかし、嘔吐には重篤な病気が隠れている可能性もあるので、頻繁に吐くようであれば1度は診察を受けておくことを薦めます。

突然の嘔吐にもしっかりと対処してあげてください。

ちなみに、食中毒かも?と思った場合にセルフケアで対処すべきか病院に行くべきかについては下の記事を参考にしてください。


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